Wieprzowina Gotowana Na Parze

Name: Wieprzowina Gotowana Na Parze
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 605 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. O baby bok choy (każdy 2 do 3 w. długie), płukane; 2 Batoniki toffi Heath 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 0 Batoniki toffi Heath gorące płatki chili; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku wytrawne sherry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy odtłuszczony w tłuszczu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku solona sfermentowana czarna fasola, opłukana i posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony świeży imbir; 1 goździki Duże czosnek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala O sosie sojowym o obniżonej zawartości sodu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe przycięte tłuszczem, pokrojone w 1/2-calowe plastry poprzeczne; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty

Kantoński wieprzowina na parze może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 114g tłuszczu, oraz w sumie 1318 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka sherry, imbir, płatki chili, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest solidne. Spróbuj Kantońskie Ryby Gotowane Na Parze, Steamed Sea Bass, Styl Kantoński, oraz Pieczony Char Sui Bao (kantońska bułka wieprzowa z grilla) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 3-do 4-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić ryż i 3 szklanki wody do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, aż ryż jest tender do gryzienia, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Tymczasem, w 8-do 10-quart patelni lub 14-calowy wok, ustawić stojak na co najmniej 1 cal wrzącej wody. Wybierz płytką, oprawioną patelnię o szerokości około 8 cali, która pasuje do stojaka i może być podnoszona (w razie potrzeby zamontuj uprząż sznurkową).

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Na płytkiej patelni połączyć bulion wołowy, 2 łyżki sosu sojowego, sherry, czarna fasola, imbir, czosnek, brązowy cukier, płatki chili i wieprzowina. Mięso obrócić w przyprawach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Ramię

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przykryj patelnię folią i ustaw patelnię wieprzową na stojaku; przykryj większą patelnię. Paruj na dużym ogniu, aż wieprzowina nie będzie już różowa w środku (wycięta do testu), około 12 minut. Ochrona rąk, podnieś patelnię wieprzową i stojak. Trzymaj wieprzowinę w cieple.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki