Wegetariańskie Chili Verde

Wegetariańskie Chili Verde
Wegetariańskie chili Verde może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 6 porcji z 822 kalorie, 16G białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 31% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 10 minut. Jest idealny do Super Bowl. Ten przepis z Foodnetwork ma 85 fanów. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, tomatillos, nasiona kminku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć maślankę, można śledzić to danie główne z Ciasto Maślane jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegetariańska dieta. Kilka osób naprawdę lubi to Amerykańskie danie. Z łyżką wynik 82%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy są Wegetariańskie Chili Verde, 5th Annual Chili Contest: wpis # 3-Wegetariańskie Quinoa Chili + cotygodniowe Menu, oraz Chili Verde.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej olej w ciężkim, dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Dodać cebulę, ziemniaki, ignamy, czosnek, tomatillos i poblanos. Przykryj i poć, aż cebula będzie miękka, często mieszając, aby zapobiec brązowieniu, około 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
TomatillosTomatillos
Pieprz PoblanoPieprz Poblano
ZiemniakZiemniak
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
PochrzynPochrzyn
4
Wymieszać oregano, mąkę, kminek, 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
PieprzPieprz
KminekKminek
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
5
Dodajemy hominy z sokami i bulionem i dodajemy chili na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
HominyHominy
BulionBulion
Papryka ChiliPapryka Chili
6
Umieść zielone chiles w procesorze. Używając szczypiec, przenieś paski poblano chile z garnka do procesora; zmiksuj do gładkości. Zeskrobać SOS chile do garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz PoblanoPieprz Poblano
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
Papryka ChiliPapryka Chili
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzczypceSzczypce
GarnekGarnek
7
Przykryj i gotuj chili 20 minut. Odsłonić i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki i ignamy staną się miękkie, a chili zredukuje się do pożądanej konsystencji, często mieszając, 20 do 25 minut dłużej. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
ZiemniakZiemniak
Papryka ChiliPapryka Chili
PochrzynPochrzyn
8
Chochlę chili włożyć do misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
ChochlaChochla
9
Podawać z dodatkami i maślanką oraz chlebem kukurydzianym ze śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
MaślankaMaślanka
Chleb KukurydzianyChleb Kukurydziany
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
10
Umieść półkę na środku piekarnika i rozgrzej do 400 stopni F. masłem metalową patelnię do pieczenia o wymiarach 9 na 9 na 2 cale.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
11
Wymieszaj mąkę kukurydzianą, mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sól i sodę oczyszczoną w procesorze przez 5 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soda OczyszczonaSoda Oczyszczona
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
CukierCukier
SólSól
12
Dodać kostki masła. Blend, aż masło zostanie zredukowane do małych kawałków, 15 do 20 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
13
Maślankę, śmietanę i jajka ubić w dużej misce, aby się zmiksować.
Składniki, których będziesz potrzebować
MaślankaMaślanka
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
14
Dodać suche składniki z procesora i mieszać do równomiernego zwilżenia. Ciasto zeskrobać na przygotowaną patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
15
Piecz chleb kukurydziany, aż góra będzie złotobrązowa, a tester włożony do środka wyjdzie czysty, około 25 minut. Schłodzić chleb na stojaku co najmniej 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb KukurydzianyChleb Kukurydziany
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
16
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Składniki

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwiniepokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie1(może być lub przeglądać)O cukrze cukierniczymO cukrze cukierniczym2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiOlej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)198Orzechy dowolne (posiekane)pokrojone w kostkę łagodne zielone chilespokrojone w kostkę łagodne zielone chiles2(może być lub przeglądać)3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki2largesjajajaja1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka uniwersalnamąka uniwersalna1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)mąka uniwersalnamąka uniwersalna4Duże goździkiczosnek, spłaszczony, obrany i posiekanyczosnek, spłaszczony, obrany i posiekany794Orzechy dowolne (posiekane)hominy z sokami (najlepiej złotymi)hominy z sokami (najlepiej złotymi)1(może być lub przeglądać)Rude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprzSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkioliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana cebulaposiekana cebula2(zima)suszone Meksykańskie oreganosuszone Meksykańskie oregano227Orzechy dowolne (posiekane)Duże chiles poblano, łodygowe, wysiewane; 1 pokrojone w kostkę, 1 pokrojone w 4 paskiDuże chiles poblano, łodygowe, wysiewane; 1 pokrojone w kostkę, 1 pokrojone w 4 paski796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkichipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowechipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe6(zima)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata227Orzechy dowolne (posiekane)pomidory Duże, łuskane, opłukiwane, rdzeniowane i posiekanepomidory Duże, łuskane, opłukiwane, rdzeniowane i posiekane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(1 kij) schłodzone niesolone masło, pokrojone w 1/2 cala kostkę, plus więcej do smarowania(1 kij) schłodzone niesolone masło, pokrojone w 1/2 cala kostkę, plus więcej do smarowania2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiNapój Soy Dream (oryginalny smak) lub mlekoNapój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko227Orzechy dowolne (posiekane)yam (czerwone Skórki słodkie ziemniaki), obrane i pokrojone w kostkę 1/3 calayam (czerwone Skórki słodkie ziemniaki), obrane i pokrojone w kostkę 1/3 cala4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka kukurydziana żółtamąka kukurydziana żółta227Orzechy dowolne (posiekane)Ziemniak Yukon gold, obrany i pokrojony w kostkę 1/3 calaZiemniak Yukon gold, obrany i pokrojony w kostkę 1/3 cala6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyDodatki, takie jak pokruszony ser feta, posiekana zielona cebula, pokrojone awokado, limonka i posiekane Serrano chiles)Dodatki, takie jak pokruszony ser feta, posiekana zielona cebula, pokrojone awokado, limonka i posiekane Serrano chiles)

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz są doskonałym wyborem dla Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z nich jest Masia De la Luz Cava Brut. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.
Masia de la Luz Cava Brut
Masia de la Luz Cava Brut
Żywa i intensywna, ta Cava ma piękne nuty zielonego jabłka i miodu, a także orzeźwiającą kwasowość. Idealny jako aperitif i do każdego przepisu inspirowanego owocami morza.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn