(Web Exclusive) Runda 2: Black Bean Enchiladas might be just the Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 15g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 15 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Mieszanka jaj, płatki pieprzu, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Enchiladas Black Bean, Enchiladas Black Bean, oraz Enchiladas Black Bean.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
3
Połowę sosu enchilada wlać na dno naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Enchilada
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
4
Ciepłe tortille przez owinięcie w wilgotnym ręcznikiem papierowym i ogrzewanie w kuchence mikrofalowej przez 45 sekund lub do miękkości i giętkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
5
Na dolną trzecią część tortilli umieścić 2 łyżki czarnej mieszanki hamburgera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
6
Zwiń tortillę i umieść stronę szwu w dół do naczynia do pieczenia. Powtórz z pozostałej mieszanki Black Bean Burger i tortille.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bean Burger
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
7
Pozostałą część sosu enchilada polać nadziewanymi tortillami. Top z Cheddar i piec w nagrzanym piekarniku przez 15 do 20 protokół lub aż ser jest rumiane i bąbelki.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Enchilada
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
8
Rozgrzać grill lub patelnię grillową na średnim i małym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
9
W robocie kuchennym pulsuj cebulę i czosnek, aż drobno posiekasz.
Dodaj 1 puszka czarnej fasoli, kolendry, pietruszki, jajka i płatki czerwonej papryki i pulsuj, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)
3 łyżki Oleju Roślinnego
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
11
Przenieś mieszaninę do dużej miski do mieszania, dodaj pozostałą puszkę czarnej fasoli i bułkę tartą. Doprawić solą i pieprzem do smaku i wymieszać aż do dobrego połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
12
Rezerwa 1/3 mieszanki czarnej fasoli dla Czarnej Fasoli Enchiladas. Pozostałą mieszaninę podzielić na 4 porcje i uformować w paszteciki.
13
Umieść na gorącym naoliwionym grillu na średnim ogniu i gotuj około 6 minut z boku lub do ogrzania. Tosty bułki hamburgerowe na grillu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Hamburgerowa
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
14
Umieść hamburgera Na spodzie każdej bułki. Top z sałatą, pomidorem i ketchupem. Przykryć hamburgery z górnej części bułki i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.