Warzywa Faszerowane Kaszą

Name: Warzywa Faszerowane Kaszą
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 20
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda); 6 larges fresh collard green leaves; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy bulion z kurczaka beztłuszczowy; 1 warzywo (np. szpinak) 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 20 trochę posiekanej cukinii Sos pieprzowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowane kasze do szybkiego gotowania; 85 papryka habanero 3/4 szklanki rozdrobnionego 2% ostrego sera Cheddar

Need a bezglutenowa i wegetariańska przystawka? Warzywa faszerowane kaszą może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 43 kalorie, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 20. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób naprawdę lubi to Południowe danie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka kaszy do szybkiego gotowania, ostry ser cheddar, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grits ' N Greens, Kasza i zielenina, oraz Grits ' N Greens dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłukać Collard greens. Trim i odrzucić grube łodygi z dna liści collard green (około 2 cali); miejsce zieleni w koszu parowiec nad wrzącą wodą. Przykryć i pary 10 do 12 minut lub do zieleni są miękkie. Całkowicie fajne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

Zieloni

2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Mleko i bulion zagotować w średnim rondlu na średnim ogniu. Stopniowo mieszaj w kaszy. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 5 minut lub aż kasza zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Białe Bułki Obiadowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Zdjąć z ognia; wymieszać z serem i 3 kolejnymi składnikami, mieszając aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Odstawić 5 minut.

Umieść jeden liść collard na płaskiej powierzchni i rozłóż boki. Łyżka 1/3 szklanki kaszy w kierunku dolnego środka liścia. Złożyć jedną stronę liścia nad wypełnieniem. Złóż przeciwną stronę liścia nad wypełnieniem. Zaczynając od 1 krótkiej strony, zwinąć liść szczelnie, galaretkowaty sposób. Powtórz z pozostałymi liśćmi collarda i kaszą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

10 Białych Bułek Obiadowych

Umieścić wiązki w jednej warstwie w koszu parowca; para, pod przykryciem, 10 do 15 minut lub do całkowitego ogrzania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Podawać z sosem pieprzowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy ostrej papryki Louisiana w occie do sosu pieprzowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Wyposażenie

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda)6larges

fresh collard green leaves 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosodowy bulion z kurczaka beztłuszczowy 1warzywo (np. szpinak)

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 20trochę posiekanej cukinii

Sos pieprzowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowane kasze do szybkiego gotowania 85papryka habanero

3/4 szklanki rozdrobnionego 2% ostrego sera Cheddar

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować jest Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.

Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling

Sok Domaine Leseurre ' s Riesling jest fermentowany w 100% w zbiornikach ze stali nierdzewnej. Podczas gdy na drożdżach wino jest mieszane ręcznie (bâtonnage sur lies) raz w miesiącu, przez 11 miesięcy. Proces ten rozwija dodatkową złożoność smaków i aromatów. Ten suchy Riesling ma zapachy kwiatów cytrusowych i skórki cytrynowej, warstwowe na podniebieniu z nutami gruszki. Ten riesling dobrze komponuje się z amandyną pstrągową, surowymi ostrygami i jest uroczym aperitifem.