Warstwy kraba i cebuli

Name: Warstwy kraba i cebuli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje (o zbieraniu mięsa kraba; 5 jaja pobijane; 1 koniczyna czosnku, drobno posiekana; 1 Średnia żółta cebula, posiekana chleb włoski w kostce (ok. 1/2 bochenka); 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i popękany czarny pieprz; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotki, posiekane (o

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kraba i Scallion Stratan. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 402 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.31 za porcję. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz masło, koniczyna czosnku, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Warstwy Kraba, Warstwy kraba i grzybów, oraz Krab i szpinak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej do 375 [°].

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uda I Nogi Z Kurczaka

Rozgrzać masło na średniej patelni na średnim ogniu, po stopieniu dodać czosnek i gotować, aż pachnące, o 2 protokół następnie dodać kraba i szalotki. Gotuj często mieszając, aż Krab będzie w pełni ciepły. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

W dużej misce ubij razem jajka, mleko i szczyptę płatków czerwonej papryki. Wrzucić mieszaninę mleka z chlebem i odstawić na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Umieścić w natłuszczonej kwadratowej patelni i piec, aż nadmuchane i złoty, o 30 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uda I Nogi Z Kurczaka

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać z szalotki i odrobiną śmietany w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Wyposażenie

Uda I Nogi Z Kurczaka

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje (o zbieraniu mięsa kraba 5

jaja pobijane 1

koniczyna czosnku, drobno posiekana 1Średnia żółta cebula, posiekana

chleb włoski w kostce (ok. 1/2 bochenka)4krewetki i żyłki

Sól koszerna i popękany czarny pieprz 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone 1szczypta

Szczypta płatków czerwonej papryki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotki, posiekane (o

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.