Wędzony Pstrąg Enchiladas

Name: Wędzony Pstrąg Enchiladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 8 tortille kukurydziane (6 w.); 113 papryka habanero 1/2 szklanki beztłuszczowego twarogu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odtłuszczone buliony z kurczaka; 539 papryka habanero puszka Zielonego sosu enchilada; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula (w tym szczypce); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser jack o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienkie plastry czerwonej cebuli; 340 papryka habanero pstrąg wędzony bez kości

Wędzony pstrąg Enchiladas wymaga około 45 minut od początku do końca. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 333 kalorie. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka sosu enchilada, tortille kukurydziane, beztłuszczowy Serek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Dip Wędzony Z Pstrąga, Dip Wędzony Z Pstrąga, oraz Pstrąg Wędzony dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszaj plastry czerwonej cebuli i sok z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Pstrąga rozbijamy na płatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pstrąg

Twarożek pokroić na 1/2 cala kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni

Wymieszać sos enchilada i rosół z kurczaka i wlać 1 szklankę mieszaniny do płytkiej 3-quart (9-przez 13-in.) zapiekanka.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Ułóż tortille i włóż do plastikowej torby bezpiecznej dla kuchenki mikrofalowej, ale nie zamykaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Podgrzać w kuchence mikrofalowej na pełnej mocy (100%) Tylko do gorąca, 1 do 2 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Tortille Dip, 1 na raz, w sosie w zapiekance i obrócić do płaszcza. Stos na 1 końcu zapiekanki. Roztrzepać 1/8 pstrąga, twarogu i zielonej cebuli przez środek 1 tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni

Cały Imbir, Rozgnieciony

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty

Pstrąg

Rolki, aby dołączyć nadzienie i ustawić, szew w dół, w sosie. Powtórz, aby wypełnić pozostałe tortille, popychając niewypełnione do końca zapiekanki podczas pracy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

10 Białych Bułek Obiadowych

Wlać pozostałą mieszaninę sosu enchilada nad i wokół wypełnionych tortillas.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Piec w piekarniku 400, aż bąbelki sosu, 10 do 12 minut (około 9 minut w piecu konwekcyjnym).

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Posypać jack ser na enchiladas i piec do rozpuszczenia, 2 do 3 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Z rowkiem łyżką, podnieś czerwone plastry cebuli z miski i rozrzucić na enchiladas.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Winegret Z Wermutu

Podawać z szeroką łopatką. Doprawić do smaku sokiem z limonki z miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Winegret Z Wermutu

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

tortille kukurydziane (6 w.)113papryka habanero

1/2 szklanki beztłuszczowego twarogu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odtłuszczone buliony z kurczaka 539papryka habanero

puszka Zielonego sosu enchilada 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula (w tym szczypce)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser jack o obniżonej zawartości tłuszczu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienkie plastry czerwonej cebuli 340papryka habanero

pstrąg wędzony bez kości

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest DeLoach Russian River Pinot Noir. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.