Very Berry Dreamboat Parfaits

Name: Very Berry Dreamboat Parfaits
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy serek śmietankowy, temperatura pokojowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 2 krewetki i żyłki Beztłuszczowa polewa (z pojemnika aerozolowego), opcjonalnie; 1 arkusz (4 krakersy) niskotłuszczowe krakersy graham, lekko zmiażdżone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham granulowany bezkaloryczny słodzik (zalecane: Splenda); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z 50 kaloriami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone truskawki; 0 warzywo (np. szpinak) (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits); 2 Spód: okruszki z herbatników graham (1/2 pudełka na 4 porcje) bez cukru bez tłuszczu waniliowy pudding błyskawiczny mix (zalecane: galaretka); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa bita polewa, rozmrożona z zamrożonej

Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.11 za porcję. Jedna porcja zawiera 392 kalorie, 6G białka, oraz 25 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz serek śmietankowy, krakersy graham, bitą polewę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis od Foodnetwork ma 2 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Parfaits Z Dwoma Jagodami, Very Berry Parfaits, oraz Very Berry Parfaits dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszać pudding, słodzik, ekstrakt waniliowy i mleko. Energicznie mieszaj, aż będzie gładka i lekko zagęszczona.

Składniki, których będziesz potrzebować

(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)

Słodzik

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wymieszać z bitą polewą i twarogiem. Dokładnie wymieszać, aż do całkowitego wymieszania i wygładzenia. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Standardowa Miska Waflowa Z Około 50 Kaloriami

1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni

Równomiernie rozprowadzić maliny pomiędzy 2 szklankami parfait (lub dowolnymi szklankami średniej wielkości). Równomiernie rozprowadzić połowę schłodzonej mieszanki budyniowej między szklankami, około 1/4 szklanki na szklankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z 50 Kaloriami