Uniwersalny dip

Name: Uniwersalny dip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 225 Orzechy dowolne (posiekane) gęsty i kremowy jogurt zwykły, napięty; 3 (zima) harissa (w zależności od smaku); 1 mała garść kolendra drobno posiekana; 1 mała garść świeża mięta, drobno posiekana

Wszechstronny dip to przystawka, która serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 31 kalorii. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Super Bowl. Ten przepis z BBC Good Food wymaga kremowego jogurtu, harissy, kolendry i mięty. 9 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, lacto ovo wegetariańskie i primal dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 24%, który nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Wszechstronny Moussaka, Uniwersalna Sałatka Z Szynką, oraz Uniwersalne Klopsiki Z Indyka.

Instrukcje

Łyżka jogurtu do miski i ubić tyle harissa, ile chcesz. Wymieszać większość kolendry i mięty, i doprawić, jeśli chcesz. Wrzucić do miski, udekorować resztą ziół i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Harissa

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

225Orzechy dowolne (posiekane)

gęsty i kremowy jogurt zwykły, napięty 3(zima)

harissa (w zależności od smaku)1mała garść

kolendra drobno posiekana 1mała garść

świeża mięta, drobno posiekana

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Sos do maczania można połączyć z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ruffino Sparkling rosé (Split) z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 8 dolarów za butelkę.