PrzepisyMagazyn

Unfried " Kurczak

Unfried
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 3 kalorie. Ten przepis służy 55 i kosztuje 1 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Mieszanka kurczaka, grubo płatki kukurydziane, sól przyprawione, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 8%. Ta partytura jest do poprawy. Spróbuj Kurczak Niesmażony, Unfried " Kurczak Smażony Ryż, oraz Kurczak niesmażony z pieczoną brukselką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Połącz płatki, mąkę i sól w płytkim naczyniu lub talerzu ciasta. Ubij białko z wodą w oddzielnej płytkiej misce. Mięsisty bok każdego kawałka kurczaka zanurzyć w mieszaninie białek jaj, a następnie w mieszaninie zbóż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości KęsaPaluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Umieść kurczaka, powlekane boki do góry, na blasze do pieczenia; spryskać lekko sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4
Piec 40 min. lub do czasu, aż kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany (180F).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje55
Ocena Zdrowia0
Dieta bezmlecznaTanie
Rodzaje PotrawPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Pieczone Kanapki Z Warzywami
Goblin z Serową Kulką
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Piernikowe Dzieciaki
Kulki Cheeseburgerowe z Bekonem
Słomki Serowe
Minestrone Ziemniaczany
Fasola Calico wolnowarowalna
Podobne przepisy
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Magazyn
Pudding brzoskwiniowy Tennessee
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Babeczki czarno-białe
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Wielkanocne ciasteczka z cukrem
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Kluski Jabłkowe
Kotlet mięsny z południowej granicy
Goblin z Serową Kulką