Gotuj książkę: zimowa sałatka Farro może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.44 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 603 kalorie, 19g białka, oraz 37 g tłuszczu na porcję. Jest idealny do Zima. Mieszanka flat-leaf pietruszka liści, pieprz, farro, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: zimowa sałatka Farro, Ugotuj książkę: makaron Farro z pikantnym sosem pomidorowym Salami i świeżą miętą, oraz Zimowa Sałatka Farro.
Instrukcje
1
W średnim rondlu połącz wodę, farro i sól. Doprowadzić do wrzenia na wysokim płomieniu, zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, i gotować, odkryte, przez 25 protokół, lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Farro
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Odcedzić farro i rozprowadzić na tacy wyłożonej papierowym ręcznikiem do wyschnięcia, 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Farro
5
W średniej misce do mieszania, połączyć farro, prażone migdały, czosnek pieczony w winie, nasiona granatu, pietruszka, odsączone jabłka i mozzarella. Rzucać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Granatu
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
Rozdrobnione Surowe Ziemniaki
( 23)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Do Konserwowania,
Farro
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do Tacos
6
Wymieszać oliwę z oliwek i ocet razem w dużej misce.
Dodać mieszaninę farro, doprawić solą morską i świeżo zmielonym czarnym pieprzem, i dobrze wymieszać. Sałatkę można przygotować kilka godzin wcześniej i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
Farro
8
Czosnek Pieczony W Winie
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
9
- sprawia, że 1 filiżanka -
10
Składniki
11
20 ząbków czosnku (2 główki), nieobranych
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
12
1 łyżka miodu
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Umieścić ząbki czosnku na kwadracie folii aluminiowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
16
Skropić miód czosnkiem, a następnie dodać plusk wina.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
17
Czosnek zawiń luźno w folię i piecz przez 1 godzinę, lub aż goździki będą miękkie i maślane. Przed podaniem wyciśnij czosnek ze skórek. Jeśli czosnek z góry, zachować skórki na aż gotowy do użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
1 Pomarańcza, Skórka
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos