Ugotuj książkę: warzywa z rzepy z wędzonym boczkiem

Ugotuj książkę: warzywa z rzepy z wędzonym boczkiem
Przepis ugotuj książkę: Zielenina rzepa z wędzonym boczkiem może zaspokoić Twoje Południowe pragnienie w około 45 minut. Ta przystawka ma 214 kalorii, 7G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 100 centów za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz bekon, wodę, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: Sałatka z ogórka i rzepy z Yuzu, Jak gotować warzywa z rzepy, oraz Ugotuj książkę: Różowa Zieleń.

Instrukcje

1
Warzywa z rzepy umyć w zimnej wodzie i dobrze osuszyć. Powtórz proces dwa razy, upewniając się, że cały piasek jest usuwany z liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziele RzepyZiele Rzepy
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
2
Odetnij i odrzuć twarde łodygi i wszelkie przebarwione zielenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
3
Umieść boczek w średnim garnku z wodą. Doprowadzić do wrzenia i gotować na szybkim wolnym ogniu. Stopniowo dodawać zieleninę, mieszając, aby więdnąć przed dodaniem kolejnej partii, aż wszystkie warzywa znajdą się w garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Dodać pozostałe składniki i dobrze wymieszać. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę, lub aż zielenie będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
5
Top każdą porcję zieleni z kilku kresek sosem pieprzowym lub służyć sos na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
ZieloniZieloni
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
6
Po prostu
7
Dodaj Sos Pieprzowy Z Zieleniną
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
ZieloniZieloni
8
Składniki
9
1 pęczek mieszanej papryki (wielkość pojemnika decyduje o ilości, pożądana hotness decyduje o różnorodności)
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
10
2 części białego octu balsamicznego
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały Ocet BalsamicznyBiały Ocet Balsamiczny
11
1 część octu jabłkowego
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Gorącej Soli2 łyżeczki Gorącej Soli
12
Ogrzać szklany pojemnik, zanurzając go w gorącej wodzie (zapobiegnie to pękaniu szkła po dodaniu gorącego octu). Paprykę dobrze umyć i wrzucić luźno do szklanego pojemnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
13
Wlać oba octy do średniej wielkości niereaktywnego rondla i gotować na średnim ogniu. Gdy osiągnie wrzenia, wlać gorący ocet na paprykę, napełniając Pojemnik. Przykryj słoik i odstaw go w temperaturze pokojowej na kilka dni, aby ocet wchłonął aromaty pieprzu. Przechowywać sos w szczelnie przykrytym słoiku do 2 miesięcy w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn