Ugotuj książkę: omlet ziemniaczano-Chorizo z sosem pietruszkowym

Ugotuj książkę: omlet ziemniaczano-Chorizo z sosem pietruszkowym
Ugotuj książkę: omlet z ziemniaków i chorizo z sosem pietruszkowym może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 906 kalorii, 40g białka, oraz 50 g tłuszczu każdy. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Mieszanka soku z cytryny, z wolnego wybiegu, soli morskiej i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Przepis na omlet z ziemniaków i Chorizo (z sałatką z pietruszki), Omlet ziemniaczano-Chorizo z sałatką z natki pietruszki, oraz Ugotuj książkę: makaron z natką pietruszki i sosem orzechowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do pełnego walnięcia, lub uzyskać brojlerów ładne i gorące.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Wrzucamy ziemniaki do rondla z wrzącą osoloną wodą i gotujemy na wolnym ogniu, następnie odcedzamy i pozostawiamy do wyschnięcia. Jajka ubić widelcem w dużej misce, dobrze doprawić solą i pieprzem i odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
3
Podgrzej 7-ot 8-calową nieprzywierającą, żaroodporną patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać plastry chorizo i kawałki ziemniaków. Chorizo zacznie skwierczeć uwalniając wszystkie smaczne oleje i przyprawy. Po kilku minutach, gdy wszystko jest lekko złociste i chrupiące, wyjąć z patelni łyżką szczelinową i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Jack, PodzielonyStarty Ser Jack, Podzielony
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Liście rozmarynu posypać gorącym tłuszczem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
6
Na wierzch natychmiast wlać ubite jajka, dodając ziemniaki i chorizo i równomiernie rozprowadzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Starty Ser Jack, PodzielonyStarty Ser Jack, Podzielony
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
7
Umieścić całą patelnię w nagrzanym piekarniku lub pod brojlerem, aż omlet będzie złoty kolor i po prostu gotowane w środku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Gdy omlet jest gotowanie, umieścić szalotki w misce z sokiem z cytryny, trochę soli i pieprzu i szczypta oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Wrzucić i szczypać szalotki opuszkami palców, aby je lekko zmiękczyć, następnie wymieszać w liściach pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Podawać trochę na wierzchu omlet i kopać!
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia37
Magazyn