Tłuczone słodkie ziemniaki z imbirem, kardamonem i miodem

Tłuczone słodkie ziemniaki z imbirem, kardamonem i miodem
Puree słodkie ziemniaki z imbirem, kardamon, i miód może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja zawiera 379 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.23 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest przyniesiony przez Chow. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz pieprz, imbir, ziemniaki russet, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Tłuczone słodkie ziemniaki z imbirem, kardamonem i miodem, Kardamon Puree Słodkie Ziemniaki, oraz Imbir Przyprawiony Puree Słodkie Ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Napełnij duży garnek 1 cal wody i doprowadzić go do wrzenia na dużym ogniu. Ustaw kosz na parowiec wewnątrz i zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, aby woda gotowała się na wolnym ogniu.Słodkie ziemniaki obrać i pokroić w dużą kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak RussetZiemniak Russet
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan PrzygotowanyDrobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Umieść je w parowniku, przykryj szczelną pokrywką i gotuj na parze, aż do przetargu widłowego, około 20 minut. W międzyczasie Pozostałe odmierzone składniki umieścić w małym rondlu na małym ogniu, doprawić pieprzem i mieszać, aż masło i miód się stopią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
3
Zdjąć z ognia i odstawić.Gdy ziemniaki będą gotowe, przełożyć je do dużej miski, skropić masłem i rozgnieść masłem ziemniaczanym do pożądanej konsystencji. Doprawić solą i pieprzem w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn