Tęczowy Ryż Smażony

Name: Tęczowy Ryż Smażony
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana schłodzony gotowany ryż basmati; 2 Batoniki toffi Heath ciemny olej sezamowy; 1 łyżka czerwony ocet winny jajko, lekko pobite; 2 Batoniki toffi Heath mielony świeży imbir; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana zielona cebula; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony zielony groszek, rozmrożony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sake (wino ryżowe); 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/3 szklanki posiekane gotowane krewetki (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Przepis Rainbow smażony ryż jest gotowy w około 45 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.95 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 371 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, jajko, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest dobre. Spróbuj Pan Smażony Pstrąg Tęczowy, Tęczowy ryż, oraz Ryż Tęczowy Dominikański dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować sos, połącz sos sojowy przez pieprz w małej misce, mieszając trzepaczką. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Pieprz

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Aby przygotować smażyć, rozgrzać olej roślinny w woku na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj jajko; stir-fry 30 sekund lub aż jajecznica.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Dodać cebulę i imbir; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir

Cebula

Dodaj krewetki, groszek, i ryż; stir-fry 3 minut lub do dokładnie ogrzanego. Wymieszać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

SOS

Groch

Ryż

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1Średnia żółta cebula, posiekana

schłodzony gotowany ryż basmati 2Batoniki toffi Heath

ciemny olej sezamowy 1łyżka czerwony ocet winny

jajko, lekko pobite 2Batoniki toffi Heath

mielony świeży imbir 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana zielona cebula 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy niskosodowy 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożony zielony groszek, rozmrożony 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sake (wino ryżowe)0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/3 szklanki posiekane gotowane krewetki (o 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Birichino Jurassic Park Vineyard stare winorośle Chenin Blanc z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.