Tzatziki

Tzatziki
Tzatziki może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 119 kalorii, 15g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 1,52 zł za porcję. Wiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. 270 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jeśli masz grecki jogurt, sól morska, koperek i mięta, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Tzatziki, Najlepsze Tzatziki, oraz Tzatziki.

Instrukcje

1
Istnieje wiele wariacji na temat Tzatziki niektóre mają zetrzeć ogórki i wołać o zwykły jogurt, który uważam za trochę ciekły, więc używam jogurtu greckiego. Jeśli możesz dostać tylko zwykły jogurt, użyj pełnotłustej odmiany i osusz ją w siatkowym sitku wyłożonym gazą lub podobną tkaniną drenującą przez kilka godzin w lodówce.Każdy w Paryżu był trochę niespokojny, niekoniecznie fizycznie, ale psychicznie, bo mimo, że jesteśmy u progu wiosny, to jest mżący deszcz i zimno, a my wszyscy mamy dość zimy, merci beaucoup. Tak więc pomimo pogody i z różnych powodów nadszedł czas, aby przełamać ros i Tzatziki pojawił się jako przystawka, podczas gdy kilku z nas odważył się na chłód i najlepiej z zachmurzenia na prowizorycznym stole ustawionym na dziedzińcu budynku.Resztki stanowiły chłodny kontrast z cudownie przyprawionymi piersiami kurczaka, które marynowano w zielonych przyprawach z Izraela. Jego zabawne, gdy ludzie mówią mi, że nie mają czasu na gotowanie, ponieważ ten kurczak wziął mniej niż dziesięć minut, aby przygotować. (Trzeba przyznać, że zajęłoby to mniej czasu, gdyby nie było ros.) Ale nawet jeśli nie masz przyjaciół, którzy dają Ci przyprawy, często trzymam słoik z tej toskańskiej mieszanki ziół wokół przygotować kurczaka w ten sam sposób, więc zawsze trzymam słoik na hand.So jeśli znajdziesz się ze świeżym koperkiem na rękach, a pogoda obiecuje, gdzie mieszkasz, nie mogę wymyślić lepszego sposobu, aby towarzyszyć lampce wina lub cokolwiek podasz na kolację.Tzatziki
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Jogurt ZwykłyJogurt Zwykły
świeży Koperekświeży Koperek
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
TzatzikiTzatziki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Dodatkowa WodaDodatkowa Woda
2
Około 6 porcji
3
Możesz użyć dowolnych ziół, które lubisz. Wolę ciężki koperek, z dużą dawką świeżej mięty. Niektórzy lubią też pietruszkę z płaskim liściem. Tzatziki jest rzeczywiście lepiej jest zrobić dzień przed planujesz podawać go, co daje czas czosnku do zaparzenia jogurtu.1 duży ogórek, obrany i pokrojony na pół długości1 łyżeczka soli morskiej, plus więcej do smaku4 ząbki czosnku, obrane i zmielone2 szklanki (450 gr) jogurtu greckiego1 / 3 szklanki posiekanego koperku i świeżej mięty, zmiksowane1 łyżka oliwy z oliwek
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Liściowa PłaskaPietruszka Liściowa Płaska
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
świeża Miętaświeża Mięta
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
TzatzikiTzatziki
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
4
Użyj łyżki i zeskrobaj nasiona z ogórka i wyrzuć je.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
5
Ogórek pokroić w kostkę na małe kawałki lub rozdrobnić dużymi otworami tarki do pudełek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tarka Do PudełekTarka Do Pudełek
6
Kawałki ogórka wymieszać w sitku z solą i odstawić na około 30 minut, potrząsając i obracając je kilka razy, aby zachęcić ich do wyrzucenia wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
7
Po odsączeniu, wycisnąć kawałki ogórka w naczyniu, aby uzyskać większość nadmiaru płynu i przenieść je do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Ogórki wymieszać z czosnkiem, jogurtem, ziołami i oliwą z oliwek i smaku, dodając więcej soli w razie potrzeby. W zależności od marki jogurtu, możesz dodać trysk świeżego soku z cytryny, jeśli chcesz, aby był bardziej pikantny.Serwowanie i przechowywanie: Tzatziki jest rzeczywiście lepiej serwowane dzień po jego wykonane, więc zaplanować odpowiednio. Można to zrobić do trzech dni wcześniej.Podobne Przepisy
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
TzatzikiTzatziki
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
9
Jogurt Mrożony Truskawkowy
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Niesłodzone Pokrojone Brzoskwinie, RozmrożoneMrożone Niesłodzone Pokrojone Brzoskwinie, Rozmrożone
1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej
10
Smażona fasola z fetą, szczawiem i sumakiem
Składniki, których będziesz potrzebować
SzczawSzczaw
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
SumakSumak
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
11
Raita
Składniki, których będziesz potrzebować
RaitaRaita
12
Feta Marynowana
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
13
Hummus
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
14
Kawior Z Bakłażana
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
KawiorKawior
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn