Tuńczyk Ahi zapiekany w sosie z krwawej pomarańczy

Name: Tuńczyk Ahi zapiekany w sosie z krwawej pomarańczy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge steki z tuńczyka ahi; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krew sok pomarańczowy; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) szalotka mielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Pan-Seared Ahi Tuńczyk z sosem krew pomarańczy wymaga o 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 54g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 469 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.97 za porcję. Sprawdza się jako drogie danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sok z krwawej pomarańczy, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 83% to danie jest super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Zapiekany Tuńczyk z winegretem pomarańczowym, Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, oraz Zapiekany tuńczyk sezamowy w sosie pomarańczowo-imbirowym.

Instrukcje

Na patelni rozgrzać oliwę na średnim ogniu. Zapiekać tuńczyka z jednej strony przez około pięć minut. Flip i sear drugiej stronie przez dwie do trzech minut, lub do tuńczyka jest gotowane do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjąć z patelni i pozostawić do odpoczynku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Powrót patelni do ciepła i dodać białe wino. Zeskrobać dno patelni szpatułką, aby usunąć wszelkie kawałki z brązowienia tuńczyka. Zmniejszyć ogień do średniej i dodać szalotkę i czosnek. Gotować i mieszać, aż szalotka jest jasne, około 3 do 5 protokół. Wymieszać z sokiem z krwawej pomarańczy. Gotować, aż płyn zmniejszy się do połowy pierwotnej objętości lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krew Sok Pomarańczowy

Piersi Bażanta Jeśli)

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Zdjąć z ognia.

Tuńczyka pokroić w plastry. Plastry wachlować na miejsce i skropić sosem z krwisto-pomarańczowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Blood Orange

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

steki z tuńczyka ahi 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krew sok pomarańczowy 11 łyżka suszonego oregano

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1( bakłażany)

szalotka mielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje dla tuńczyka Ahi. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk ahi, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój Ahi tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Grgich Hills Estate Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 47 dolarów za butelkę.