Tuna Spiedini

Tuńczyk Szpiegini może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 449 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje $1.99 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 12 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz bambusowe szaszłyki, skórkę z cytryny, tuńczyka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Tunan i czerwona cebula Szpiegini, Spiedini Toscana, oraz Swordfish Spiedini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Wymieszać wszystkie składniki marynaty w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na szaszłyki: wrzucić kostkę tuńczyka w marynacie i odstawić do lodówki na 30 protokół. Doprowadzić średni garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Słonina Wieprzowa

Dodać zieloną cebulę i gotować do miękkości, ale nadal firmy do ukąszenia, o 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Przełożyć zieloną cebulę do średniej miski z lodowatą wodą. Gdy zielona cebula jest chłodna, osuszyć ręcznikami papierowymi. Przyciąć łodygi i koniec korzenia z kopru włoskiego. Koper włożyć wzdłuż o połowę, a następnie pokroić każdą połowę na 3 kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Każdą cytrynę pokroić na 6 sztuk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Pokrój czerwoną cebulę na pół od łodygi do końca korzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Przetnij każdą połowę na pół ponownie wzdłuż i pokrój każdą ćwiartkę na trzecie. Powinno być 12 kawałków każdego warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć tuńczyka i wrzucić warzywa do marynaty. Nawlecz każdy szaszłyk zaczynając od pomidora. Następnie zacznij nitkować zieloną cebulę, zaczynając od czubka białego końca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Dodaj kawałek tuńczyka. Utrzymując składniki w pobliżu górnej części szaszłyku, wstążka zielonej cebuli wokół kawałka tuńczyka i z powrotem przez szaszłyk. Następnie dodaj czerwoną cebulę i wstążkę zielonej cebuli wokół ponownie i na szaszłyku. Następnie dodaj kolejny kawałek tuńczyka, i wstążkę zieloną cebulę wokół ponownie i na szaszłyku. Następnie dodaj kawałek kopru włoskiego i wstążkę zielonej cebuli wokół na ostatni raz. Na wierzch kawałek cytryny. Wyśrodkuj składniki na szaszłyku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Umieścić na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Posypać obie strony solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Piec przez 8 do 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać na ciepło.

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Słonina Wieprzowa

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

szaszłyki bambusowe moczone w wodzie przez 30 minut 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 12

łyżeczka suszonego rozmarynu 2

Cebulki kopru włoskiego 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekane świeże liście rozmarynu 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 12

zielona cebula, przycięta 1

cytrynowy, soczysty 1

cytrynowy, zest 2

cytryny 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1łyżka czerwony ocet winny

2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk pokrojony w kostkę o średnicy ok. 24 sztuk

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maddalena Merlot. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.

Maddalena Merlot

Maddalena Merlot oferuje aromaty dojrzałych owoców i przypraw dębowych z nutami wanilii i anyżu. Dojrzałe smaki owocowe to jasna śliwka i Malina. Owocowe smaki witają podniebienie, a miękkie taniny ramują świeżą konsystencję, która okrywa usta.