Tuna Empanaditas

Name: Tuna Empanaditas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 60
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary odsączone, opłukane i posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane zielone oliwki; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk jasny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 489 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożone arkusze ciasta francuskiego, rozmrożone; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk jasny w oliwie z oliwek (nie odsączony)

Tunan Empanaditas jest bezmleczne i pescatariańskie przepis z 60 porcjami. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 56 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać kapary, cebula, tuńczyk, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Owoce Morza Empanaditas, Empanaditas y pastelitos, oraz Wołowina Empanaditas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wlać olej z tuńczyka do średniej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę na patelni i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Tuńczyka rozgnieść w misce widelcem, następnie wymieszać z cebulą, oliwkami i kaparami. Obficie doprawić pieprzem i bardzo lekko solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Ciasto Kukurydziane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozwałkuj 1 arkusz ciasta na lekko posypanej mąką powierzchni za pomocą lekko posypanego mąką wałka do ciasta na 13-calowy kwadrat.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Wytnij 30 naboi foremką do ciastek z mąką i wyrzuć ozdoby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki O Smaku Arbuza

Umieść 1/2 łyżeczki mieszanki tuńczyka na środku każdej rundy. Trzymaj 1 wypełnioną rundę w dłoni, a następnie zwilż krawędź palcem zanurzonym w wodzie. Kubek strony, a następnie złożyć ciasto na kształt półksiężyca, szczypanie krawędzi do uszczelnienia (tworzy to granicę do zagniatania).

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Mandarynki, Każda

Przenieś empanadita do nieczystej dużej blachy do pieczenia i naciśnij z powrotem widelca na granicy Do Zaciskania. Formować więcej empanaditas z pozostałych rund, a następnie piec na blasze w środku piekarnika, aż złoty, 20 do 25 protokół. Tymczasem zrób więcej empanaditas z pozostałym arkuszem ciasta i nadzieniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec w ten sam sposób. Fajne empanaditas na blasze do pieczenia na stojaku około 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać na ciepło.

Empanaditas mogą być tworzone (ale nie pieczone) 1 tydzień wcześniej. Zamrozić w 1 warstwie na płytkiej patelni do pieczenia, a następnie przenieść do zamkniętych plastikowych toreb i przechowywać zamrożone.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec mrożone empanaditas około 30 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Cukierki O Smaku Arbuza

Smażone Krewetki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kapary odsączone, opłukane i posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane zielone oliwki 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk jasny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 4891 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożone arkusze ciasta francuskiego, rozmrożone 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk jasny w oliwie z oliwek (nie odsączony)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Motłoch Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.