Tostadas z czarnej fasoli z grillowaną salsą kukurydzianą

Name: Tostadas z czarnej fasoli z grillowaną salsą kukurydzianą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola bez dodatku soli, odsączona; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Salsa Kukurydziana Z Grilla; 6 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 3 (zima) posiekana świeża kolendra; 2 goździki pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rozdrobniona sałata lodowa; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack z papryką; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana; 3 (zima) drobno posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny w puszkach, nierozcieńczony

Czarna fasola Tostadas z grillowaną kukurydzą Salsa może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 97 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 175 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka cebuli, tortille kukurydziane, krem beztłuszczowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana kukurydza i czarna fasola Salsa, Grillowana Kukurydza I Czarna Fasola Salsa, oraz Po prostu Grillowany stek z grillowaną kukurydzą i salsą z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść ostrze noża w misce robota kuchennego. Upuść czosnek przez zsyp żywności z uruchomionym procesorem. Proces 3 sekundy lub aż czosnek jest mielony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Skręcić Liny Lukrecjowe

Dodaj fasolę, bulion, cebula,i sól; proces aż gładka, skrobanie boki miski procesora raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Przenieść mieszaninę fasoli do średniego rondla. Częściowo przykryć mieszaninę i gotować na średnim ogniu 15 minut lub aż zgęstnieje, często mieszając.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Połączyć śmietanę i kolendrę; dobrze wymieszać. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Grzybów Shiitake, Pokrojonych W Plasterki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Tortille umieścić na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w 350 przez 6 protokół; przekręcić tortille nad, i piec 6 do 8 dodatkowych minut lub aż chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Umieść 1 tortillę na każdym talerzu. Łyżka beanmixture równomiernie na tortille; top każda z serem. Ułóż sałatę na serze. Na każdą tostadę nałożyć 2 łyżki grillowanej salsy kukurydzianej i 1 łyżkę kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Grzybów Shiitake, Pokrojonych W Plasterki

1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Tostadas

Sos żurawinowy, Do Podania

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Wyposażenie

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Skręcić Liny Lukrecjowe

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Składniki

Porcje:

850Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola bez dodatku soli, odsączona 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Salsa Kukurydziana Z Grilla 66-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)3(zima)

posiekana świeża kolendra 2goździki

pęczek świeżego szpinaku (ok 1Średnia żółta cebula, posiekana

rozdrobniona sałata lodowa 85Orzechy dowolne (posiekane)

3/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack z papryką 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowa śmietana 3(zima)

drobno posiekana cebula 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion warzywny w puszkach, nierozcieńczony

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 58 dolarów za butelkę.