Tortille w sosie z Czarnej Fasoli

Name: Tortille w sosie z Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej kukurydziany (do smażenia); 18 6-calowe Tortille z białej kukurydzy o średnicy od 5 do 6 cali; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu crema mexicana * lub kwaśna śmietana; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Suszona czarna fasola, opłukana; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki pokruszonego sera queso fresco lub feta (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 larges ząbki czosnku, połówki; 3 marynowane jalapeño chiles, połówki wzdłuż; 4 larges świeże gałązki epazote lub gałązki majeranku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana biała cebula; 1 Batoniki toffi Heath anyż, zmielony lub drobno rozdrobniony w plastikowej torbie lub w zaprawie z tłuczkiem

Tortille w sosie z czarnej fasoli może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na sos. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 404 kalorie. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka fasoli, olej kukurydziany, kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi ci to Epikurious. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Tortille w sosie z Czarnej Fasoli, Enfrijoladas (tortille kukurydziane w sosie z Czarnej Fasoli), oraz Zupa z czarnej fasoli z chrupiącymi tortillami.

Instrukcje

Fasolę umieścić w dużym dużym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj wystarczającą ilość zimnej wody, aby pokryć o 2 cale.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Dodaj 1/2 szklanki cebuli, epazote, smalec, czosnek, i anyż; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż fasola są po prostu przetargu, dodając więcej wrzącej wody przez kubki, jeśli mniej niż 1 cal wody obejmuje fasoli, i mieszając od czasu do czasu, o 1 godzinę (fasola powinna mieć soupy konsystencji). Fasolę obficie przyprawić solą; nadal gotować na wolnym ogniu, aż będzie bardzo miękka, o 15 minut dłużej. (Można dokonać 2 dni wcześniej. Lekko schłodzić, przykryć i schłodzić. Rozgrzej fasolę przed kontynuowaniem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Anyż

Epazote

Czosnek

Fasola

Cebula

Woda

Smalec

Sól

Odsączyć fasolę, rezerwując płyn do gotowania fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Umieścić 3 szklanki fasoli (około połowy) i 1 1/2 szklanki Bean gotowania cieczy w blenderze. Puree aż będzie gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przełożyć sos do dużego rondla. Powtórzyć z pozostałą fasolą i płynem do gotowania fasoli (w razie potrzeby uzupełnić wodą). Doprawić sosem solą i pieprzem. Doprowadzić sos na wolnym ogniu; zmniejszyć ogień i utrzymać ciepło na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Fasola

SOS

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Rozgrzać olej w ciężkiej średniej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 1 tortilla i ciepła 20 sekund. Używając szczypiec, przekręć tortillę i gotuj, aż zacznie bąbelkować i zmięknie, o 20 sekund dłużej. Tortillę zanurzyć w ciepłym sosie fasolowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Tortillę umieścić na talerzu; złożyć na ćwiartki. Powtórz z pozostałymi tortillami i sosem, układając 3 złożone tortille na środku każdego z 6 talerzy. Łyżka dodatkowego sosu fasolowego. Top z serem, pozostałe 1/2 szklanki cebuli, kolendra, i crema, następnie marynowane jalapeño chile pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

Kolendra