Tortilla Moo Shu wieprzowina jest bezmleczne danie główne. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 374 kalorie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz imbir, polędwicę wieprzową, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest dobre. Spróbuj Zupa Tortilla Z Wieprzowiną, Wieprzowina W Tortilli, oraz Grillowane kotlety schabowe Chile z tortillą-Salsa Tomatillo dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Doprawić wieprzowinę solą i pieprzem i ułożyć na dużej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
3
Piec w nagrzanym piekarniku, aż wieprzowina będzie lekko różowa w środku, 20 do 30 minut. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 145 Stopni F (63 Stopni C). Schab.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Wymieszaj sos hoisin, sos sojowy, olej sezamowy i skrobię kukurydzianą w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
Szczypta Białego Sezamu
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu; gotować i mieszać rozdrobnioną wieprzowinę, imbir, zielona cebula, i czosnek na gorącej patelni, aż warzywa będą pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wieprzowina Ciągnięta
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodać mieszankę sosu hoisin; wymieszać. Przykryć i dusić pod wieprzowiną jest bardzo delikatny i sos jest zagęszczony, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
7
Umieść tortille na talerzu bezpiecznym w kuchence mikrofalowej i przykryj wilgotnym ręcznikiem papierowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
8
Podgrzać w kuchence mikrofalowej, aż się ogrzeje, około 30 sekund. Miarka około 1/2 szklanki mieszanki wieprzowej w środku każdej tortilli. Top z coleslaw wymieszać i rozdrobnione marchewki; tortille złożyć na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Słonina Wieprzowa
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)