Tortilla Chip-Crusted Kurczak

Name: Tortilla Chip-Crusted Kurczak
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka przetargi; 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 ząbki czosnku, prasowane; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kruszone chipsy tortilla

Need a dairy free main course? Tortilla Chip-Crusted kurczaka może być niesamowite przepis spróbować. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 484 kalorie. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką chipsy tortilla, pieprz, mąkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Spróbuj Tortilla Chip Crusted Chicken z sosem śmietanowym Jalapeno, Tortilla Chip Crusted Chicken Sałatka z awokado Chipotle Limonka Dressing i Queso Fresco, oraz Tortilla Chip-Crusted Pieczone Jalapeño Poppers dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Kurczaka posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cały Kurczak

Wymieszać 1/3 szklanki mąki i kolejne 3 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Jajka ubić do spienienia i wymieszać z wyciśniętym czosnkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Umieść stojak z drutu pokryty sprayem do gotowania na patelni z galaretką o wymiarach 15 x 10 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Galaretka

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Stojak Na Druty

Patelnia

Dredge kurczaka ofert w mieszaninie mąki, wytrząsając nadmiar; zanurzyć w mieszaninie jaj i pogłębiać w rozdrobnionych chipsów tortilla. Lekko płaszcz kurczaka z każdej strony sprayem do gotowania; ułóż kurczaka na stojaku z drutu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Przetargi