Tilapia Z Sosem Pomarańczowym

Name: Tilapia Z Sosem Pomarańczowym
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mandarynki, suszone; 1 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Musztarda Dijon; 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe koncentrat soku pomarańczowego mrożony; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krakersy z soli, drobno pokruszone; 2 filety filety z tilapii; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło niesolone

Need a pescatariańskie danie główne? Tilapia z sosem pomarańczowym może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.59 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 686 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Mieszanka krakersów saltine, tilapia, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Piersi Z Kurczaka W Sosie Pomarańczowym, Wieprzowina Z Sosem Pomarańczowo-Rozmarynowym, oraz Pomarańczowo-Sosowana Powolna Kuchenka Gorące Owoce.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mandarynki, suszone 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Musztarda Dijon 0Batoniki toffi Heath

świeży mielony czarny pieprz 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

koncentrat soku pomarańczowego mrożony 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krakersy z soli, drobno pokruszone 2filety

filety z tilapii 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.