Tilapia grillowana z salsą kukurydzianą

Name: Tilapia grillowana z salsą kukurydzianą
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, posiekane; 2 larges kłosy kukurydza na kolbie w łuskach; 2 zielona cebula, posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT Zesty Italian Dressing, divided; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duży pomidor śliwkowy, sadzony, posiekany (o, podzielony; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanej tilapii z Salsanem kukurydzianym. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 225 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, 3/4 szklanki Kraft pikantny włoski dressing, pomidor śliwkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tilapia z salsą kukurydzianą, Grillowana Tilapia z salsą ananasową dla 2, oraz Tilapia grillowana z salsą Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń 16 łusek z kukurydzy, uważając, aby łuski były nienaruszone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Usunąć pozostałe łuski; wyrzucić. Kukurydzę i łuski moczyć w wodzie 30 min. W międzyczasie wlać 1/2 szklanki sosu na rybę w płytkim naczyniu. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Pozostały dressing połączyć z połową pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury. Grill kukurydza 15 min. lub do miękkości, obracając się od czasu do czasu. Lekko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Odciąć jądra z kolb; umieścić w średniej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać pozostałe pomidory, awokado i cebulę; lekko wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wyjąć rybę z opatrunku; wyrzucić opatrunek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieścić 1 filet na każdej z 8 łusek kukurydzy. Przykryć pozostałymi łuskami, całkowicie zamykając każdy filet.

Składniki, których będziesz potrzebować

łuski Kukurydzy

Grill 4 min. z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć na talerz; usunąć górne łuski. Top ryby z mieszanki pomidorów i salsy kukurydzianej. (Nie jedz łusek kukurydzy.)

Składniki, których będziesz potrzebować

łuski Kukurydzy

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

awokado, posiekane 2larges

kłosy kukurydza na kolbie w łuskach 2

zielona cebula, posiekana 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

KRAFT Zesty Italian Dressing, divided 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

duży pomidor śliwkowy, sadzony, posiekany (o, podzielony 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.