Tilapia grillowana z salsą kukurydzianą

Name: Tilapia grillowana z salsą kukurydzianą
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, posiekane; 2 larges kłosy kukurydza na kolbie w łuskach; 2 zielona cebula, posiekana; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Zesty Italian Dressing, divided; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duży pomidor śliwkowy, sadzony, posiekany (o, podzielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z tilapii

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanej tilapii z Salsanem kukurydzianym. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 225 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, 3/4 szklanki Kraft pikantny włoski dressing, pomidor śliwkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tilapia z salsą kukurydzianą, Grillowana Tilapia z salsą ananasową dla 2, oraz Tilapia grillowana z salsą Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń 16 łusek z kukurydzy, uważając, aby łuski były nienaruszone.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Usunąć pozostałe łuski; wyrzucić. Kukurydzę i łuski moczyć w wodzie 30 min. W międzyczasie wlać 1/2 szklanki sosu na rybę w płytkim naczyniu. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pozostały dressing połączyć z połową pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury. Grill kukurydza 15 min. lub do miękkości, obracając się od czasu do czasu. Lekko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Odciąć jądra z kolb; umieścić w średniej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pozostałe pomidory, awokado i cebulę; lekko wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wyjąć rybę z opatrunku; wyrzucić opatrunek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieścić 1 filet na każdej z 8 łusek kukurydzy. Przykryć pozostałymi łuskami, całkowicie zamykając każdy filet.

Składniki, których będziesz potrzebować

łuski Kukurydzy

Grill 4 min. z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przełożyć na talerz; usunąć górne łuski. Top ryby z mieszanki pomidorów i salsy kukurydzianej. (Nie jedz łusek kukurydzy.)

Składniki, których będziesz potrzebować

łuski Kukurydzy

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Zęby Przyrodzenia

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

awokado, posiekane 2larges

kłosy kukurydza na kolbie w łuskach 2

zielona cebula, posiekana 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT Zesty Italian Dressing, divided 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

duży pomidor śliwkowy, sadzony, posiekany (o, podzielony 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.