Tarty z kraba i karczocha

Tarty z kraba i karczocha to pescatarian przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 112 kalorii. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz skorupki tarty, serek, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 67%. Spróbuj Serowe Tarty Karczochowe, Tarty z karczochami i fetą, oraz Tarty Z Karczochami I Serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W misce połącz mięso krabowe, karczochy, czerwoną paprykę, ser śmietankowy, parmezan, zieloną cebulę, mąkę, czosnek w proszku i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Parmezan

Papryka Czerwona

Czosnek W Proszku

Pieprz Czarny

Serek śmietankowy

Zielona Cebula

Crabmeat

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Łyżka mieszanki krabów równomiernie do skorupy tart.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tarta Muszelki

Crabmeat

Umieścić wypełnione muszle na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszle Makaronu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piec w nagrzanym piekarniku, aż tarta będzie złoty i nadzienie jest bulgotanie, 45 minut do 1 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piekarnik

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

170papryka habanero

karczochy konserwowe, odsączone i posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

serek śmietankowy, zmiękczony 3Spód: okruszki z herbatników graham

mąka uniwersalna 1szczypta

czosnek w proszku, lub do smaku 3

zielona cebula, drobno posiekana 8trochę posiekanej cukinii

mielony czarny pieprz do smaku 283papryka habanero

grudkowe kraby 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1

czerwona papryka, drobno posiekana 4cale

mrożone skorupki tarty, rozmrożone

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Można spróbować Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.