Tarty Sałatkowe Z Kurczakiem

Tarty Sałatkowe Z Kurczakiem
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 35 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Na 13 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka muszli ciasta phyllo, mango, sałatka z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ta partytura jest do poprawy. Podobne przepisy to Tarty Z Sałatką Krabową, Tarty sałatkowe śródziemnomorskie, oraz Tarta Z Karczochem I Fetą Z Sałatką Z Pomidorów.

Instrukcje

1
Chrupiące skorupki ciasta zgodnie ze wskazówkami opakowania; ostudzić. Łyżka sałatki z kurczaka do schłodzonych muszli. Delikatnie umieść 1 świeży plaster mango na sałatkę z kurczaka w każdej skorupce, kształtując plaster mango, aby przypominał kwiat.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle Do CiastMuszle Do Ciast
Cały KurczakCały Kurczak
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
2
Umieścić 1 mały kawałek jeżyny i 1 małą gałązkę bazylii obok każdego plastra mango.
Składniki, których będziesz potrzebować
JeżynyJeżyny
BazyliaBazylia
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
TrudnośćŁatwy
Gotowe W18 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia0
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn