Tandoori pieczony kurczak

Tandoori pieczony kurczak
Jeśli u pacjenta występuje około 2 godziny do spędzenia w kuchni, Tandoori pieczony kurczak może być doskonałym bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 762 kalorie, 45g białka, oraz 58 g tłuszczu. Ten przepis z BBC Good Food ma 279 fanów. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz kawałek długości palca imbir, cebula, cytryna, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest niesamowite. Pieczony Kurczak W Stylu Tandoori, Kurczak Tandoori, oraz Kurczak Tandoori są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Składniki marynaty wymieszać z 2 łyżkami soli i 1 łyżeczką czarnego pieprzu. Pokrój kilka razy nogi kurczaka, a następnie natrzyj marynatę na całej powierzchni, w tym pod skórą piersi. Marynować w lodówce do 24 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
(duża Tuba)(duża Tuba)
2
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe KostkiMiękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki
3
Cebulę, połówki cytryny i imbir włożyć do prażonej puszki. Posadź kurczaka na wierzchu i piecz przez 1 godzinę lub do momentu, aż soki z uda wyjdą na sucho po przetestowaniu z szaszłykiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
4
Kiedy kurczak jest gotowy, wyciągnij z puszki, usiądź w nowym naczyniu, przykryj luźno folią i pozostaw do odpoczynku. Wyłowić imbir z puszki i wyrzucić. Zeskrobać Prażone śruty z cytryn do robota kuchennego, dodać cebulę i wszelkie soki patelni, i whizz do czystego. Zeskrobać czysty z powrotem do puszki i usiąść na płycie kuchennej. Wymieszaj mleko kokosowe i delikatnie bąbelkuj, skrobając wszelkie kawałki kurczaka, które utknęły. Możesz dodać odrobinę wody, jeśli sos jest zbyt gęsty. Wymieszać z kolendrą i podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Np. Palec Maślany, Grubo PosiekanyNp. Palec Maślany, Grubo Posiekany
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn