Tandoori Chicken (Made Easy)

Name: Tandoori Chicken (Made Easy)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 warzywo (np. szpinak) pieprz cayenne (na ciepło z jogurtu i pieczenia); 1 kilogramy kurczak bez skóry (nogi i uda); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra w proszku; 1 porcja startego parmezanu do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 6 krewetki i żyłki posiekana świeża kolendra; 1 warzywo (np. szpinak) garam masala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pasta imbirowo-czosnkowa (lub po 1 łyżce stołowej); 2 Spód: okruszki z herbatników graham sok z limonki (sok z cytryny); 6 krewetki i żyłki klin wapienny; 1 warzywo (np. szpinak) czerwony barwnik spożywczy (dla imponującego autentycznego koloru); 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 warzywo (np. szpinak) kurkuma w proszku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej roślinny lub 2 łyżki oliwy z oliwek; 1 ( bakłażany) cebula biała, pokrojona w plastry (plastry o grubości 1 cala); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 szklanki jogurtu truskawkowego

Przepis Tandoori kurczak (Made Easy) jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis służy 6. To danie główne ma 562 kalorie, 43g białka, oraz 40 g tłuszczu na porcję. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, kminek, kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Easy Chicken Tandoori, Aarti ' s easy Tandoori Chicken, oraz Łatwy Domowy Kurczak Tandoori dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2warzywo (np. szpinak)

pieprz cayenne (na ciepło z jogurtu i pieczenia)1kilogramy

kurczak bez skóry (nogi i uda)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra w proszku 1porcja startego parmezanu

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 6krewetki i żyłki

posiekana świeża kolendra 1warzywo (np. szpinak)

garam masala 2Spód: okruszki z herbatników graham

pasta imbirowo-czosnkowa (lub po 1 łyżce stołowej)2Spód: okruszki z herbatników graham

sok z limonki (sok z cytryny)6krewetki i żyłki

klin wapienny 1warzywo (np. szpinak)

czerwony barwnik spożywczy (dla imponującego autentycznego koloru)1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1warzywo (np. szpinak)

kurkuma w proszku 2Spód: okruszki z herbatników graham

olej roślinny lub 2 łyżki oliwy z oliwek 1( bakłażany)

cebula biała, pokrojona w plastry (plastry o grubości 1 cala)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 szklanki jogurtu truskawkowego

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.