Tamale Pie II może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 12 i kosztuje 1,21 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 232 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę kukurydzianą, cebulę, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis od Allrecipes ma 42 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Slow Cooker Chicken Tamale Pie, Ciasto Tamale, oraz Ciasto Tamale dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować naczynie zapiekanki 2 quart.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie Zapiekane
Piekarnik
2
W rondlu zagotować wodę i dodać 1/2 łyżeczki soli. Powoli dodaj mąkę kukurydzianą i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Kukurydziana
Woda
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
3
Wlać 2/3 gorącej papki kukurydzianej do naczynia żaroodpornego 2 quart. Używając łyżki, podnieś ją po bokach tak daleko, jak będzie to osiągnąć. Jeśli papka jest zbyt gęsta, aby się rozprzestrzenić, dodaj trochę wrzącej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Kukurydziana
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie Zapiekane
4
Na dużej patelni, gotować, ale nie brązowy, mielonej wołowiny, rozbijając go na okruchy, jak gotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Wołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodać cebulę i zielony pieprz i gotować 5 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pieprz
Cebula
6
Dodaj kukurydzę (z płynem), chili w proszku, sól i sos pomidorowy, podgrzewaj do bardzo gorącego i wlej mieszaninę do naczynia żaroodpornego wyłożonego papką kukurydzianą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W Proszku
Sos Pomidorowy
Mąka Kukurydziana
Kukurydza
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie Zapiekane
7
Łyżka pozostała papka kukurydziana na górze. Ponownie, powinien być wystarczająco cienki, aby się rozprzestrzeniać, ale na pewno nie wodnisty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Kukurydziana
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
8
Top z tartym serem i piec w 350 stopni F (175 stopni C) przez 35 do 40 minut, lub aż ser topi się i rumiane.
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które możesz wypróbować, jest wino Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 68 dolarów.