Talerz Taco Z Rybami

Name: Talerz Taco Z Rybami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku gruba sól koszerna; 3 Batoniki toffi Heath sól koszerna Gruba, podzielona; 16 tortille kukurydziane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (pakowane) świeże liście kolendry; 2 ząbki czosnku, nieobrane; 4 zielona cebula, białe i zielone części oddzielone; 8 krewetki i żyłki Guacamole; 1 jalapeño chile; 5 smalls całe małe jalapeños; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku (lub więcej) świeży sok z limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (pakowane) drobno starta skórka z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala SOS ostra papryka; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula czerwona (około, połówka wzdłuż, pokrojona cienko w poprzek; 8 krewetki i żyłki Świeża salsa; 1 szczypta Szczypta soli; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet ryżowy przyprawiony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka samozbierająca; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bez skóry halibut, okoń morski lub filety basowe w paski, pokrojone w paski 1/2 x 1/2 cala; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tomatillos,* łuskany, łodygowy, podzielony; 8 krewetki i żyłki Olej roślinny (do smażenia)

Talerz taco na ryby to pescatarian przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 572 kalorie, 31g białka, oraz 22g tłuszczu. Na $3.96 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sok z limonki, tortille kukurydziane, skórkę z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Talerz Do Dipów Taco, Talerz Taco, oraz Talerz Przystawek Taco dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić cebulę i jalapeos w żaroodpornej średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ocet, sok z limonki i sól wymieszać w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia, mieszając, aż sól się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Ocet

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wlać cebulę i jalapeos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Odstawić w temperaturze pokojowej co najmniej 1 godzinę i do 8 godzin. (Można dokonać 1 tydzień wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce.)

Wszystkie składniki ubić w małej miseczce. (Można dokonać 3 dni wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce.)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej piekarnik do 191°. lekko na oleju patelni. Char połowa pomidorów, białe części zielonej cebuli, i jalapeo bezpośrednio nad płomieniem gazowym lub w brojlerach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Takie Jak Pestki Dyni

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Przelać zwęglone warzywa na przygotowaną patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Dodaj pozostałe pomidory i ząbki czosnku na patelnię. Piecz, aż wszystkie warzywa będą miękkie, o 12 protokół. Super.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Ząbki Czosnku

Takie Jak Pestki Dyni

Warzywa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Łodyga i nasiona jalapeo.

W blenderze umieścić wszystkie prażone warzywa, zieloną cebulę, kolendrę i 1 łyżkę soku z limonki. Puree, aż będzie gładkie, zatrzymując się, aby kilkakrotnie wepchnąć warzywa w ostrza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Sok Z Limonki

Warzywa

Kolendra

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przenieść do średniej miski. W razie potrzeby doprawić solą i sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszać maślankę, kolendra, sos pieprzowy, 1 łyżeczka soli i sok z limonki w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostry Sos

Maślanka

Sok Z Limonki

Kolendra

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj rybę; Wrzuć. Przykryć; schłodzić co najmniej 1 godzinę i do 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Rozgrzej piekarnik do 149°. zawiń tortille w folię; umieść w piekarniku do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Piekarnik

W średniej misce wymieszać mąkę i pozostałe 2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj wystarczająco dużo oleju do dużej patelni, aby osiągnąć głębokość 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rozgrzać olej, aż termometr zarejestruje 177°. pracując partiami, wyjąć ryby z marynaty i pogłębiać w mące. Ostrożnie dodać ryby na patelni, przykryć częściowo, i smażyć, aż złoty kolor, obracając od czasu do czasu, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Mąka Uniwersalna

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Patelnia

Przełożyć na wyłożoną papierem ręcznikiem blachę do pieczenia, aby odsączyć, a następnie przenieść do piekarnika, aby się ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Skonfiguruj bufet ze wszystkimi mocowaniami taco, wraz ze świeżą salsą i guacamole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hot Dogi, Grillowane

Zęby Przyrodzenia

* Pomidory zielone i podobne do pomidorów z papierową łuską, Tomatillo są dostępne w sekcji produktów niektórych supermarketów i rynków łacińskich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Pestki Dyni

Pomidor

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Patelnia Do Pieczenia

Brojler

Piekarnik

Patelnia

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Folia Aluminiowa

Termometr Kuchenny

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach 12 łyżeczki czosnku w proszku

gruba sól koszerna 3Batoniki toffi Heath

sól koszerna Gruba, podzielona 16

tortille kukurydziane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(pakowane) świeże liście kolendry 2

ząbki czosnku, nieobrane 4

zielona cebula, białe i zielone części oddzielone 8krewetki i żyłki

Guacamole 1

jalapeño chile 5smalls

całe małe jalapeños 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z limonki 12 łyżeczki czosnku w proszku

(lub więcej) świeży sok z limonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

(pakowane) drobno starta skórka z limonki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

SOS ostra papryka 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cebula czerwona (około, połówka wzdłuż, pokrojona cienko w poprzek 8krewetki i żyłki

Świeża salsa 1szczypta

Szczypta soli 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet ryżowy przyprawiony 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka samozbierająca 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bez skóry halibut, okoń morski lub filety basowe w paski, pokrojone w paski 1/2 x 1/2 cala 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tomatillos,* łuskany, łodygowy, podzielony 8krewetki i żyłki

Olej roślinny (do smażenia)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.