Tagliata z rukolą

Name: Tagliata z rukolą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch piersi z kurczaka z rożna; 4 trochę posiekanej cukinii Gruba sól morska i świeżo zmielony pieprz; 1 ząbek czosnku mielonego; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Parmigiano-Reggiano; 1 kilogramy stek z rib eye bez kości, cięty o grubości 2 cali; 2 warzywo (np. szpinak) każdy z posiekanego rozmarynu i szałwii

Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Tagliata z rukolą może być super przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 61g białka, 57 g tłuszczu, oraz w sumie 762 kalorie. Na 6,81 zł / porcja, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka parmigiano-reggiano, grubej soli morskiej i pieprzu, rozmarynu i szałwii oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tagliatan z żebra kości z rukolą, Tagliata Antica Trattoria z rukolą, oraz Wołowina Tagliata Z Rukolą Przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Rozgrzej żeliwną patelnię. W misce wymieszaj czosnek, rozmaryn, szałwię, 1 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Rozetrzyj mieszaninę po całym steku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj 1 łyżkę oleju do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj stek i gotować na umiarkowanym ogniu, aż rumiane na całym. Stek odstawiamy na bok i pieczemy w piekarniku przez 20 minut lub do momentu, gdy termometr włożony do środka zarejestruje 13

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego