Tagine z jagnięciny z karmelizowaną cebulą

Name: Tagine z jagnięciny z karmelizowaną cebulą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 warzywo (np. szpinak) lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 1 Średnia żółta cebula, posiekana kuskus gotowany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 2 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 8 cale grube) kotlety jagnięce; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rodzynki, moczone w ciepłej wodzie 10 minut i odsączone; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) mieszanka przypraw (patrz wyżej)

Tagine z jagnięciny z karmelizowaną cebulą jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 498 kalorii. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka bulionu wołowego, miód, cynamon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest dobre. Spróbuj Tagine z jagnięciny z karmelizowaną cebulą, Tajny składnik (kurkuma): marokański Tagine jagnięcy z kurkumą, cebulą i oliwkami, oraz Hamburgery jagnięce z karmelizowaną czerwoną cebulą, Mayoli i fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Składniki przypraw wymieszać, a następnie odstawić do szczelnie zamkniętego pojemnika.

Podgrzać 2 łyżki oleju w dużej patelni non-stick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i gotować, często mieszając, 20-25 minut lub aż złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać rodzynki, cynamon, sól, i pieprz; kontynuować gotowanie 5 minut lub aż cebula są karmelizowane. Odstawić mieszankę cebuli. (Można to przygotować dzień lub dwa z wyprzedzeniem i schłodzić.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podczas gdy mieszanka cebuli gotuje, pat jagnięcina suche.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Groch łuskany, Opcjonalnie

Posypać mieszanką przypraw w płytkim naczyniu. Płaszcz jagnięcina z obu stron; odstawić. (Jagnięcinę można przygotować do 8 godzin wcześniej i schłodzić.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Groch łuskany, Opcjonalnie

Rozgrzać 2 łyżki oleju na patelni na średnim ogniu. Jagnięcinę posmarować po obu stronach tak, aby przyprawy do niej przylegały. Zmniejszyć ciepło do średniego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Groch łuskany, Opcjonalnie

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dla średnio rzadkich mięs gotować jagnięcinę 5-6 minut z każdej strony lub aż termometr zarejestruje 145; dla średnich gotować 8-10 minut z każdej strony lub aż termometr zarejestruje 16

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Przenieść do półmiska lub danie tagine; zachować ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tajine Pot

Dodaj bulion do patelni, skrobanie poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj miód, zmniejsz sos do 1/2 szklanki (około 4 minut) i zalej jagnięciną. Łyżka jagnięciny na kuskusie; wierzch z cebulą (w razie potrzeby podgrzać) i w razie potrzeby posypać prażonymi migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Groch łuskany, Opcjonalnie

Nasze przepisy wymagają patelni, ale można również gotować przy użyciu Dania tagine. Jeśli używasz ciężkiej emalii żeliwnej, takiej jak All-Clad ' s lub Le Creuset, przetnij płyn w przepisie o połowę; szczelne uszczelnienie naczynia nie pozwala na tyle parowanie, jak zwykła patelnia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Tajine Pot

Danie tagine posiada ograniczoną ilość jedzenia, więc użyj małego holenderskiego pieca, aby uzyskać duże ilości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Tajine Pot

Aby uzyskać dramatyczną prezentację stołu zgodnie z marokańskim zwyczajem, Ustaw danie na środku stołu, powoli podnosząc pokrywę, aby uwolnić mocne aromaty i pokazać kolorowy posiłek w środku.