Tacos z kurczakiem z salsą Mango-awokado

Name: Tacos z kurczakiem z salsą Mango-awokado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obrane awokado pokrojone w kostkę; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony pieprz jalapeño; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mango obrane pokrojone w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula prechopped; 1 Batoniki toffi Heath posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Tacos z kurczakiem z mango-awokado Salsan jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 380 kalorii, 40g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Mieszanka awokado, pomidor, mango i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Tacos z kurczakiem z salsą Mango-awokado, Tacos krewetkowe z salsą z awokado Mango, oraz Tacos Rybne Z Salsą Z Awokado Mango.

Instrukcje

Rozgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połączyć pierwsze 4 składniki; wymieszać w 1/2 łyżeczki soli. Przetrzyj kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sól

Sucha Przyprawa Rub

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Wyjąć kurczaka z patelni; odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Pokroić w plastry o grubości 1/4 cala.

Podczas gotowania kurczaka, połączyć mango i następne 6 składników (przez jalapeo); wymieszać pozostałą 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sól

Tortille podgrzewaj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; top z kurczakiem i salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

Cały Kurczak

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

obrane awokado pokrojone w kostkę 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża kolendra 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 11 łyżka suszonego oregano

mielony pieprz jalapeño 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mango obrane pokrojone w kostkę 2Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula prechopped 1Batoniki toffi Heath

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Stoltz Organic Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.