Lasagne taco może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 324 kalorie, 22g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz pod ręką wodę, ser monterey jack, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 42%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Taco Lasagna, Taco Lasagna, oraz Taco Lasagna.
Instrukcje
1
Umieść mieloną wołowinę na dużej, głębokiej patelni. Gotować na średnim ogniu, aż równomiernie zbrązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Wołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Odcedzić, następnie doprawić przyprawą taco, czosnkiem, pieprzem cayenne, chili w proszku i wodą. Dusić przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W Proszku
Czosnek
Woda
3
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Nasmaruj dno naczynia do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
Piekarnik
4
Umieść 6 tortilli w przygotowanym naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
5
Rozłóż 1/3 salsy na wierzchu tortilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Zęby Przyrodzenia
6
Rozłóż 1/2 mieszanki mięsa równomiernie na salsie.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Zęby Przyrodzenia
Mięso
7
Posypać 1/2 zielonej cebuli. Kropla 1/2 śmietany losowo na zielonej cebuli. Top z 1/2 szklanki Cheddar i 1/2 szklanki ser Monterey Jack. Powtórz warstwy. Na wierzchu 6 tortilli, posmarować pozostałą salsą i posypać pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Monterey Jack
Zielona Cebula
Kwaśna śmietana
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Ser
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Zęby Przyrodzenia
8
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 30 do 45 minut lub do rozpuszczenia serów.