Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pszenica bulghur; 1 Batoniki toffi Heath sól gruboziarnista; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża natka pietruszki (ok. 2 średnie pęczki); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana świeża mięta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny, (ok. 2 cytryny); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki świeżo zmielony pieprz; 4 pomidory śliwkowe, drobno posiekane, z sokiem; 4 szalotki, drobno posiekane

Tabbouleh to wegańskie przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 269 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pszenicę bulghur, oliwę z oliwek, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przyniósł ci go Martha Stewart. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 90%. Podobne przepisy to Tabbouleh, Tabbouleh, oraz Tex-Mex Tabbouleh.