Słynny Kurczak Adobo

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Słynny kurczak Adobo może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 564 kalorie, 44g białka, oraz 39g tłuszczu każdy. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka liścia laurowego, oleju roślinnego, czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 829 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest dobre. Podobne przepisy to Klasyczny kurczak Adobo z książki kucharskiej Adobo Road, Kurczak Adobo, oraz Kurczak Adobo.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu. Kawałki kurczaka gotować na złoty kolor z obu stron, a następnie usunąć. Mieszać w cebuli i czosnku; gotować, aż zmiękną i brązowy, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka

Olej Roślinny

Czosnek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zalać octem i sosem sojowym, doprawić czosnkiem w proszku, czarnym pieprzem i liściem laurowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek W Proszku

Pieprz Czarny

Sos Sojowy

Liście Laurowe

Ocet

Dodać rumianego kurczaka, zwiększyć ogień do wysokiej, i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak jest miękki i gotowane przez, 35 do 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak