Słodkie Ziemniaki Teriyaki

Name: Słodkie Ziemniaki Teriyaki
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 2 goździki czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 14 Orzechy dowolne (posiekane) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 3 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) słodkie ziemniaki

Słodkie ziemniaki Teriyaki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 231 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 27 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Mieszanka brązowego cukru, sos sojowy, olej sezamowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to tanie przepis dla fanów japońskiej kuchni. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Fanned Sweet Potatoes or Hasselback Sweet Potatoes {Secret Club}, Ziemniaki Teriyaki, oraz Słodkie i słone kwadraty z orzechów Teriyaki.

Składniki

Porcje:

2(zima)

dietetyczna soda kremowa 2goździki

czosnek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 14Orzechy dowolne (posiekane)

woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)3(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 680Orzechy dowolne (posiekane)

słodkie ziemniaki

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. David & Nadia Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 36 dolarów za butelkę.