Szybkie Kotlety Jagnięce

Name: Szybkie Kotlety Jagnięce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 2 warzywo (np. szpinak) 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 1 zostawić Mielona świeża mięta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 kotlety jagnięce bez kości (1 1/2 lb. ogółem); 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 4 trochę posiekanej cukinii Olej sezamowy

Szybkie kotlety jagnięce mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 3,64 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 48 g tłuszczu, oraz w sumie 566 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka liści mięty, skrobi kukurydzianej, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Szybkie Kotlety Jagnięce Z Rozmarynem, Kotlety jagnięce z sosem wiśniowym, oraz Grillowane kotlety jagnięce z kminkiem Syczuańskim z szybkimi ogórkami kiszonymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odciąć i wyrzucić nadmiar tłuszczu z kotletów jagnięcych, a następnie umieścić mięso między dwoma kawałkami folii. Za pomocą ciężkiego, płaskiego młotka lub czystego młotka mocno funtuj, aż mięso będzie miało grubość od 1/4 do 1/3 cala. (Nie uderzaj wystarczająco mocno, aby rozerwać mięso.)

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Dużych Szalotek

Woda, Aby Umożliwić

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Roztopić masło i olej na patelni o średnicy 10-12 cali na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Gdy masło skwierczy, dodać jagnięcinę (jeśli całe mięso nie pasuje, gotować partiami). Gotować, obracając raz, aż obie strony będą dobrze rumiane, a środek nie będzie już różowy (wycięty do testu), łącznie 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Groch łuskany, Opcjonalnie