Szybkie i pikantne Chili

Szybkie i pikantne Chili
Szybkie i pikantne Chili jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 16 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 144 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jeśli masz cebulę, czosnek, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne dla Super Bowl. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 63%. Podobne przepisy to Szybkie i pikantne Chili,

Instrukcje

1
Umieścić wołowinę na patelni na średnim ogniu, i gotować, aż równomiernie brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Spuścić smar.
3
W dużym garnku wymieszaj fasolę, kukurydzę, sos pomidorowy, pastę pomidorową i wodę. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. W maszynce, drobno posiekać jalapenos, habanero, cebula, i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
Sos PomidorowySos Pomidorowy
Papryka JalapenoPapryka Jalapeno
Habanero ChiliHabanero Chili
CzosnekCzosnek
FasolaFasola
CebulaCebula
WodaWoda
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
GarnekGarnek
4
Wymieszać do garnka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
5
Wymieszać z gotowaną wołowiną. Wymieszać z masą mąki. Doprawić pieprzem cayenne, chili w proszku, solą, czarnym pieprzem i cukrem. Gotować 45 minut do 1 godziny, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
(mieszanka Masy Kukurydzianej)(mieszanka Masy Kukurydzianej)
CukierCukier
WołowinaWołowina
SólSól
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia9
Magazyn