Szybkie i łatwe muffinki owsiane

Szybkie i łatwe muffinki owsiane
Szybkie i łatwe babeczki owsiane mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 189 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 12. Na 16 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Ten przepis od Allrecipes ma 757 fanów. Jeśli masz natychmiastowe płatki owsiane, jajka, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 25%. Podobne przepisy to Szybkie I Domowe Babeczki Owsiane Z Rodzynkami, Szybkie i łatwe płatki owsiane z Klonu i brązowego cukru, oraz Szybkie I Łatwe Płatki Owsiane Chia Banan Kiwi.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
2
Posmaruj 12 filiżanek muffinek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
3
Jajka, brązowy cukier, olej roślinny i mleko ubić razem w misce na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
RamięRamię
Dodatkowe Pokrojone świeże TruskawkiDodatkowe Pokrojone świeże Truskawki
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
4
Wymieszać mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia, soda oczyszczona i sól do mokrych składników, aby utworzyć ciasto. Napełnij przygotowane muffinki ciastem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka Pomarańczowa Lub Cukier PomarańczowyPosypka Pomarańczowa Lub Cukier Pomarańczowy
Płatki OwsianePłatki Owsiane
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
5
Piec w nagrzanym piekarniku, aż blaty będą złociste i wstawiona wykałaczka wyjdzie czysta, około 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia1
Magazyn