Szybki kurczak duszony octem z czosnkiem i liśćmi selera

Name: Szybki kurczak duszony octem z czosnkiem i liśćmi selera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny Liście selera z pęczka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 porcja startego parmezanu posiekana natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 680 papryka habanero udka kurczaka bez skóry bez kości, przycięte z widocznego tłuszczu i pokrojone na 2-calowe kawałki; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Szybki kurczak duszony w occie z czosnkiem i liśćmi selera jest bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis służy 4. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 255 kalorii, 34g białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka ząbków czosnku, rosół z kurczaka, pietruszka z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Duszony kurczak z korzeniem selera i czosnkiem, Kurczak duszony z szalotką, czosnkiem i octem balsamicznym, oraz Sztuka jedzenia miecznika z oliwkami, selerem, czosnkiem, octem i miętą.

Instrukcje

Na dużej patelni, rozgrzać olej, aż się połysk. Kurczaka doprawić solą i pieprzem; dodać do patelni w jednej warstwie. Gotować na dużym ogniu, obracając raz, aż dobrze rumiane, 8 protokół. Wymieszać czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu tylko do pachnącego, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół