Szybki i Łatwy kurczak

Szybki i Łatwy kurczak
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Szybki i Łatwy kurczak może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 257 kalorii, 25g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, połówki piersi kurczaka, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest dobre. Spróbuj Quick & Easy Chicken Pot Pie, Szybki i Łatwy kurczak, oraz Szybki i Łatwy kurczak nerkowca dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podsmażyć cebulę na oleju, aż będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
2
Dodać kurczaka i lekko brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Połączyć ketchup, sos sojowy, cukier, sok z cytryny, i pieprz; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sos SojowySos Sojowy
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
PieprzPieprz
CukierCukier
4
Zalać kurczakiem i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 25 do 35 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn