Szybka Zapiekanka Wieprzowa

Szybka Zapiekanka Wieprzowa
Szybkie Cassoulet wieprzowe może być tylko głównym daniem szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,77 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 38g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 446 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz liście tymianku, skondensowany bulion wołowy, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szybki Cassoulet, Szybka Zapiekanka Z Kurczaka, oraz Szybka zapiekanka z białej fasoli, szparagów i grzybów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać kotlety; gotować 2 min. z każdej strony lub aż zbrązowieje po obu stronach. Przejdź na jedną stronę patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać kiełbasę, marchew, cebulę i czosnek; gotować 2 min., mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
KielbasaKielbasa
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
4
Dodać bulion, liść laurowy i tymianek; wymieszać. Przykryj patelnię pokrywką. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego; gotować na wolnym ogniu 25 min. albo aż kotlety się ugotują. Wymieszać z fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Mąkę wymieszać z wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
6
Dodaj do składników na patelni; dobrze wymieszać. Gotować 5 min. lub aż zgęstnieje, często mieszając.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Przed podaniem wyjąć i wyrzucić liść laurowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn