Szybka Sałatka Z Kuskusu

Name: Szybka Sałatka Z Kuskusu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek pokrojony w kostkę; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże grzyby; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy włoski sos sałatkowy; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pokrojonych w plasterki dojrzałych oliwek, odsączonych; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe każda pokrojona w kostkę cebula, zielona papryka i słodka czerwona papryka; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Szybka sałatka z kuskusu to wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 173 kalorie. Na 54 centy za porcję, ten przepis okładki 4% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 6. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz kuskus, sól, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 16%. Ten wynik nie jest tak super. Spróbuj Szybka Izraelska Sałatka Z Kuskusu, Szybka szynka i ananas nad kuskusem, oraz Quick Parmezan Kuskus podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu doprowadzić wodę do wrzenia. Wymieszać z kuskusem i solą. Przykryć i zdjąć z ognia; odstawić na 5 minut. Puch widelcem. W dużej misce połączyć kuskus, sos sałatkowy, grzyby, oliwki, ogórek, cebulę i paprykę. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół