Szybka sałatka z kuskusu to wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 173 kalorie. Na 54 centy za porcję, ten przepis okładki 4% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 6. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz kuskus, sól, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 16%. Ten wynik nie jest tak super. Spróbuj Szybka Izraelska Sałatka Z Kuskusu, Szybka szynka i ananas nad kuskusem, oraz Quick Parmezan Kuskus podobnych receptur.
Instrukcje
1
W małym rondlu doprowadzić wodę do wrzenia. Wymieszać z kuskusem i solą. Przykryć i zdjąć z ognia; odstawić na 5 minut. Puch widelcem. W dużej misce połączyć kuskus, sos sałatkowy, grzyby, oliwki, ogórek, cebulę i paprykę. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Gałązki Kopru Włoskiego
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Ciasto Kukurydziane
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm