Szybka Sałatka Orzo

Name: Szybka Sałatka Orzo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście bazylii; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory winogronowe; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron orzo; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula czerwona mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Szybka sałatka Orzo wymaga około 15 minut od początku do końca. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 277 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. To działa dobrze jako bardzo niedrogie przystawki. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka liści bazylii, octu winnego, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szybkie Avgolemono, Orzo i rosół, Szybkie i łatwe cytrynowe Orzo z parmezanem i groszkiem, oraz Sałatka z kurczaka Orzo i zdrowe sałatki letnie porady od Holly Clegg dla podobnych receptur.

Instrukcje

Orzo gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Odcedzić i przelać do dużej miski. Wymieszać z oliwą z oliwek, octem, czerwoną cebulą, pomidorami i bazylią i wrzucić do połączenia. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego