Szybka i łatwa fasola Potta

Szybka i łatwa fasola Potta
Szybka i łatwa fasola Potta może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 329 kalorii, 18g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Za $1.25 za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz pod ręką fasolę, pomidory w puszkach, mieloną wołowinę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szybka i łatwa smażona fasola, Szybka i łatwa smażona fasola, oraz Szybka i łatwa smażona fasola dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Zrumienić mieloną wołowinę na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Odcedź nadmiar tłuszczu i dodaj zupę, fasolę i pomidory oraz zielone papryczki chili. Zmniejsz ogień do małego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok ZachowanyPuszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn