Szpinakowe naleśniki z kurczakiem

Zapomnij o wychodzeniu na miasto i zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na śródziemnomorskie jedzenie. Spróbuj zrobić naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem w domu. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 291 kalorii, 23 g białka i 11 g tłuszczu każda. Za 1,1 dolara za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny. Jeśli masz pod ręką wodę, szpinak, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników, możesz to zrobić. Tylko nielicznym osobom to śniadanie naprawdę smakowało. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 76%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i grzybami, Naleśniki gryczane z awokado z kurczakiem i szpinakiem oraz Naleśniki z grzybami i szpinakiem.

Instrukcje

Aby przygotować ciasto na naleśniki, w małej misce połącz jajko i mleko.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj mąkę i sól, aż dobrze się wymieszają. Przykryj i przechowuj w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Podgrzej lekko natłuszczoną 6-calową patelnię. patelnia z powłoką nieprzywierającą; Wlać 2 łyżki ciasta na środek patelni. Podnieś i przechyl patelnię, aby równomiernie pokryć dno. Gotuj, aż wierzch będzie suchy; obrócić i smażyć 15-20 sekund dłużej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjąć na drucianą kratkę. Powtórz tę czynność z pozostałym ciastem, w razie potrzeby natłuszczając patelnię. Po ostygnięciu ułóż naleśniki w stosy, pomiędzy którymi ułóż woskowany papier lub ręczniki papierowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Naleśniki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Na sos, w dużym rondlu zagotuj warzywa i wodę. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, skondensowane mleko, sól i pieprz na gładką masę; wmieszać do warzyw. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje. Zmniejsz ogień do niskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Uncji Wiórków Kokosowych

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Dodatkowe Laski Cukierków

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj ser i sherry; mieszać, aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Zdjąć z ognia.

Połącz szpinak, kurczaka i 1 szklankę sosu; rozsmaruj 1/4 szklanki na środku każdego naleśnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Zwiń i umieść w natłuszczonej formie o średnicy 13 cali. x 9 cali naczynie do pieczenia. Połóż łyżkę pozostałego sosu na naleśnikach. Przykryj i piecz w temperaturze 375° przez 20-25 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Naleśniki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

marchew, rozdrobniona 2(zima)

sherry lub rosół z kurczaka 280Orzechy dowolne (posiekane)

kurczak gotowany w kostce 2(zima)

skrobia kukurydziana 1

jajko, lekko pobite 1896 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 uncji wiórków kokosowych 94Orzechy dowolne (posiekane)

mąka uniwersalna 1926 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone świeże pieczarki 1926 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone świeże pieczarki 45Orzechy dowolne (posiekane)

sliced leek (white serving only)2446 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 57Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobniony ser cheddar 283Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Cream Sherry, Port, Szampan, Bordeaux, Moscato Dasti, Biały Bordowy

Jeśli chodzi o naleśniki, to kremowe sherry, porto i szampan to moje ulubione dania. Powszechną zasadą łączenia win jest upewnienie się, że wino jest słodsze niż jedzenie. Delikatne desery świetnie komponują się z Moscato d'Asti, orzechowe z kremową sherry, a desery karmelowe lub czekoladowe dobrze komponują się z portem. Winnica Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.

Winnica Shea Raptor Ridge Pinot Noir

Muskularne wino z delikatną stroną, ten rocznik Shea przedstawia się aromatami czarnej wiśni, ciemnej śliwki, sarsaparilli, nutą mandarynki i kuszącą mięsistością. Jedwabistość przodu prowadzi do łyku ciemnej wiśni, żurawiny i przypraw. Podwyższone kwasy i mocne taniny zapewniają trwałość i przyciągający uwagę dodatek do Twojej piwnicy. Podawać z: Wędzoną w herbacie piersią z kaczki z wiśniową soją i imbirem marynowaną potrójnie pieczoną szynką z glazurą żurawinową.