Szpinak Śmietankowy

Name: Szpinak Śmietankowy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży szpinak dla niemowląt, łodygowy; 1 Batoniki toffi Heath tarta świeża gałka muszkatołowa; 2 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 6 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 cebula, mielona; 6 krewetki i żyłki Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone

Szpinak śmietany może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 253 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 40 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i podnieś masło, oliwę z oliwek, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 90%. Podobne przepisy to Zdrowy szpinak kremowy: mniej śmietany, więcej szpinaku, tak samo dobry, Szpinak Śmietankowy, oraz Szpinak Śmietankowy.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Podgrzać duży garnek na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Skropić 2-liczenia oleju, dodać masło, i wymieszać wokół tak, że topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podsmażyć cebulę i czosnek do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj szpinak partiami, spychając go drewnianą łyżką, aby pomóc mu więdnąć. Dodawaj więcej szpinaku, gdy jest miejsce w garnku. Szpinak gotować do wyschnięcia, następnie zmniejszyć ogień i dodać śmietanę i gałkę muszkatołową. Wymieszać i gotować przez 10 minut. Doprawić solą i pieprzem i podawać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)