Szpinak z orzeszkami piniowymi i rodzynkami

Szpinak z orzeszkami piniowymi i rodzynkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc daj szpinak z orzeszkami pinii i rodzynkami spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 331 kalorii, 7G białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Na 3,08 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 60 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz wino sherry vinager, czosnek, orzeszki piniowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Szpinak Z Orzeszkami Piniowymi I Rodzynkami, Szpinak z rodzynkami i orzeszkami piniowymi, oraz Szpinak z rodzynkami i orzeszkami piniowymi.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w 12-calowej patelni ze stali nierdzewnej o ciężkim dnie na średnim ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj pinenuts i gotować, mieszając i wstrząsając często, aż zaczną się złociste, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
3
Dodać rodzynki i gotować, często mieszając, aż do ogrzania przez, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
4
Dodać czosnek i gotować, stale mieszając, aż pachną, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
5
Dodaj szpinak do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Posypać 2 łyżeczkami wody. Gotować, stale mieszając, aż szpinak zwiędnie, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
7
Dodać skórkę cytrynową i ocet sherry. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Ocet SherryOcet Sherry
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
8
Podawać na ciepło.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia100
Magazyn